为什么我们需要青少年挫折教育?不进行青少年挫折教育会导致孩子的逆商越来越低，所谓逆商，就是要有面对困难、挫折、面对失败和自我鼓励的能力。近年来，儿童逆商值下降，有不少惨痛的教训!有的孩子会突然出现情绪崩溃，比如高考没考好，马上就失去了继续下去的勇气，整个人一瘸一拐地趴在地上，;有的孩子会莫名抑郁，不仅厌学，还厌食甚至厌世，整天在自己的小世界里不敢出来。

青少年挫折教育

　　 有些孩子不能忍受现实世界的变化，出现精神障碍，比如亲戚去世，父母结婚，他们会在恐惧和绝望中很长一段时间……有各种不适在身体上仍然是轻微的，这些教训足以引起我们足够的重视:学校教育和家庭教育都应该及时弥补青少年挫折教育的教训。

　　 儿童遭受“习得性无助”积极心理学之父马丁·e·p·塞利格曼提出了“习得性无助”（习得性无助）的概念，即长期遭受失败、失去控制感和缺乏帮助的人会放弃为无助而战，甚至不会去尝试。比如被卖的儿童和长期遭受虐待的妇女。同样，当一个孩子无法实现他的一个目标，不知道如何教育自己，不从别人，特别是父母那里得到帮助时，孩子就会对自己产生怀疑。

　　 父母曾希望孩子坚强果敢，勇敢无畏，事与愿违，没有挫折教育，或者错误的挫折教育，如制造挫折只，而不提供支持，之后的结果是让孩子学会悲观，自卑，无助，沮丧和逃避，放弃，以及无休止的拖延，因为它的不好的结果，让坏的结果以后到来。

　　 青少年挫折教育的好处是什么?提高孩子抵抗挫折的能力马丁·e·p·莱格曼还提出了另一个概念，叫做习得性乐观。这个概念认为，人们在面对挫折和困难时所需要的专注感、积极感、掌控感、自尊感和自信感是可以练习出来的。

　　 所有这些都可以称为弹性。人们的印象是，抗压力能力就像一根弹簧，在遭遇挫折和失败后会反弹回来。但我们也知道弹簧被拉伸到某一点，超过这个点它就完全失去了弹性。不恰当的青少年挫折教育会损害孩子的抗压能力。影响儿童抗挫折能力的因素有基因、年龄、性别、意外创伤等，属于不可控因素;那些可以通过培养和学习积极干预的因素被称为可控因素。

　　 帮助你的孩子保护他们的安全，遇到困难和障碍时，抱怨和逃避是没有用的。我们应该学会冷静地接受它们，并努力解决问题。尽管它并不总是成功，但至少值得一试。前面说过，挫折其实是得不到欲望而引起的失败感，念念不忘却屡遭其乱，因而树立了“淡定失落”的意识，淡定面对得不到的结果，“不给自己快乐，不给自己悲哀”。当然，这些对成年人来说都不容易做到，对孩子来说可能也太多了。不过，没关系，父母可以从小事中渗透，让孩子学会豁达和宽容。